Tegenwoordig krijgt bijna iedereen er wel in meer of mindere mate mee te maken; STRESS. Hoe ga je daar mee om? En hoe zorg je ervoor dat het geen chronische stress wordt? In ons drukke leven nemen we eigenlijk nooit meer even rust. We krijgen constant stromen informatie te verwerken die via diverse kanalen binnenkomen. En dat meestal naast een drukke baan, gezinsleven en alle sociale druk die we al voelen. Misschien herken je jezelf hierin?
Ontstaan van Stadse Stilte
Mij (Joyce Hoogeveen) gebeurde hetzelfde in 2017, een drukke baan, een gezin, en mantelzorgtaken. Ik probeerde een tijdlang alle ballen hoog te houden, maar had niet in de gaten dat ik langzaam in een burn-out raakte. Tijd om iets drastisch te veranderen in mijn leven. Dat muntje viel tijdens mijn eerste Stilteretraite in Doetinchem. ( in de stilte hoor je de antwoorden) Omdat ik veel baat heb bij stilteretraites, weet ik hoe belangrijk het is om regelmatig rust en ontspanning te nemen in een druk leven, deel ik graag mijn ervaringen en bied ik een plek aan waar je even tot je zelf kunt komen voor bezinning of gewoon om even niks te doen en te resetten, Zo is uiteindelijk het idee om Stadse Stilte op te zetten ontstaan.
Ik vind naast ervaring een goede opleiding heel belangrijk als basis van mijn bedrijf. Onderstaand lees je wat ik zoal aan opleidingen en cursussen heb gedaan.
Basis van Stadse Stilte:
Ik houd ervan mezelf te blijven ontwikkelen en nieuwe dingen te ervaren en ontdekken, en deze kennis en ervaring te delen, om jou verder te helpen!
Wil je mijn uitgebreide persoonlijke verhaal lezen? Ga dan naar het kopje' Mijn verhaal'op de navigatiebalk bovenaan de pagina.
Ik ontmoet je graag bij een van de activiteiten van Stadse Stilte,
Joyce Hoogeveen