Mijn naam is Joyce Hoogeveen, 'coach in de buitenlucht' en begeleider van stilte retraites. Ik ben eigenaar van Stadse Stilte en Een weekend Stilte. Ik geef individuele coaching in de buitenlucht om stress te verminderen en je te helpen om uit een burn-out te komen of beter nog; deze te helpen voorkomen. Ik ben gecertificeerd wandelcoach en Mindfulnesstrainer.
""Tijdens de coaching in de buitenlucht ging mijn gemoedstoestand altijd van stress en haast naar totale rust en ontspanning""
""Buiten wandelen tijdens de coaching is in een woord heerlijk! Je bent in beweging, je ontspant, de buitenlucht doet je goed en tegelijkertijd praat het gemakkelijk""
Tevens organiseer en begeleid ik een aantal keer per jaar Stilte retraites: Stilte dagen, weekenden en een Stilte Midweek. Deze Stilteretraites vinden plaats op de prachtige locatie: de Abdijhoeve bij de Willibrordsabdij in Doetinchem. De stiltedagen vinden plaats op de eigen locatie van Stadse Stilte, in het centrum van Leiden of op de Iederenehoeve in Alphen aan den Rijn (ZH).
Op de eigen locatie van Stadse Stilte geef ik ook Mindfulness MBSR cursussen individueel of in duo's op maat. Daarnaast geef ik individuele of duo klankbaden en (energetische) Access bars behandelingen. Meer info onder kopje: Klankbad&Meer. Nieuw zijn de workshops Art Based Learning (kom meer over jezelf te weten door te kijken naar kunst) en Zen-tekenen ''Niet kijken maar zien" waarvoor je geen tekentalent nodig hebt...
"" Joyce heeft geduld, neemt echt de tijd voor je, heeft aandacht voor wat er speelt tegelijkertijd ziet ze de rode draad, waarvoor je bij haar gekomen bent""
Uitproberen of wandelcoaching of labyrint coaching wat voor jou is?
Boek dan een eenmalige individuele Wandelcoaching sessie of individuele labyrint coaching sessie (ca. 2 uur) op het strand met (gratis intake en beknopt verslag)
Stress verminderen, loslaten, en nieuwe inzichten verkrijgen, de combinatie van bewegen, ademhalingstechnieken en Mindfulness zitten allemaal in de individuele Wandel coaching. Persoonlijke aandacht en elke sessie is op maat samengesteld! Labyrintcoaching door middel van het lopen van een klassiek labyrint! We maken op het strand zelf een labyrint of maken gebruik van het labyrintdoek dat op diverse plekken is te gebruiken, en gaan vervolgens labyrintlopen met oefeningen die op jou persoonlijke vraag/probleem inwerken.
Stadse Stilte is gevestigd in een bijzonder monumentaal pand op de Hogewoerd 59 te Leiden, een gedeelte van een voormalige wijnkoperij, die met veel zorg en smaak is gerestaureerd en gemoderniseerd. Hier heb ik een rustige plek midden in het levendige centrum van Leiden gecreëerd. Slow down en ontdek wat rust, stilte en ontspanning voor jou kan doen....
De foto's bovenaan de pagina's en mijn portretfoto's zijn merendeels gemaakt door
Heb je vragen en/of wil je meer informatie? Aarzel dan niet maar neem gerust vrijblijvend contact op via het contactformulier, de email, of telefonisch ( ma t/m-vrij tussen 9-17 uur) .
Volg Stadse Stilte op Instagram en Facebook!
